Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite, Continente Pêra , Hacendado Galão. Mittagessen: Hacendado Galão, Arroz Branco, Mercadona Entremeada Fatiada, Laranjas, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Continente Pêra , Hacendado +Proteínas Baunilha. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
RPM - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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