Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 148,92g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: ПП Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ПП Оладьи, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Snaq Fabriq Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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