Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Фундук Фундук, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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