Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с протеином творог 5%. Mittagessen: Кофе, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мандарины, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake , Приосколье Грудка Копченая, Лента Стейк из Кеты . Abendessen: Савушкин Продукт Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Gewichtsverlauf
|