Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
98,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 36,64g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Банан, Омлет. Mittagessen: Омлет, Банан, Клементины. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Base Bar Протеиновое Печенье. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfox (меняю жизнь со 106кг)'s Gewichtsverlauf
|