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Tuli nyt lisäiltyä pari reseptiä, niin ei tarvitse aina laitella niitä erikseen. Toivottavasti ne toimii.
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104,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 277,92g.
Frühstück: Kahvi, Alpro Plant Protein Red Berries. Mittagessen: Skyr Uuniomena, Gina Erdbeer, Mansikkahillo, Xtra Levite 65%, Kokkikartano Kaurapuuro. Abendessen: Makkaramestarin pata, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Arki Kevyt Maitojuoma. Snacks/Sonstiges: Kuitusiemensekoitus, Fazer Remix Spring, Jonagold Omena, Tropicana Tropical. mehr...
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konstantes Gewicht
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arto.helenius's Gewichtsverlauf
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