|
За неделю -300 грамм.
А за месяц ушло 3,900. Отлично. А вот что то обьемы мои пышные, не уходят 😂😂😂
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Крабок, БМК Молоко 3,2%, Ремит Балык Дарницкий, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Фабрика Качества Куриный Рулет. Abendessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Eco Botanica Фруктовые Шарики с Грейпфрутом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs_Eka's Gewichtsverlauf
|