Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сельдь Соленая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Красный Пищевик Халва на Изомальте, Мандарины, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Томер Конфеты Франт без Сахара, Ешь и Худей Ватрушка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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