Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Говядина Постная, Barilla Отварные Макароны. Abendessen: Яйцо Куриное, Fish House Тунец в Масле, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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