Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Fit Parad Сахарозаменитель, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Зеленый Чай. mehr...
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Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
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