Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: FitnesShock Peanut + Salt Caramel, Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Mittagessen: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат с кальмаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные чебуреки. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черноголовка Кола без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atrosenkoirina895's Gewichtsverlauf
|