Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . Abendessen: Красное Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологжанка Кефир 1%, Sun Corn Попкорн. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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