Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Икра Щуки, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Яблочный Штрудель, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра из Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шоколадная Колбаса, Яблоко, Банан, Клементины. mehr...
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konstantes Gewicht
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