Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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111,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3201 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 267,30g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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