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I've been eating fruits and vegetables for lunch. Today was my first day running with mom and we should be swimming buddies now as well.
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Chocolate Chip Muffin. Mittagessen: Vanilla Puddings, Watermelon, Strawberries. Abendessen: Subway 12" Cold Cut Combo. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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