Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Fiocchi di Avena, Cioccolato Extra Fondente, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Tè Verde. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Macine, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pasta al Pesto. Abendessen: Andreattini Rolls Fritti Sushi. Snacks/Sonstiges: Andreattini Uramaki Gambero Botan. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Garmin - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Chiara.Ferretti's Gewichtsverlauf
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