Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Макфа Ячневая Каша, FITKIT Wellnut Crispy, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Оливковое Масло, Мистраль Киноа , 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тилапия, Мистраль Киноа . Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Яблочное Пюре, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Село Зелёное Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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