Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Mehmet Efendi Какао, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Атаг Конфеты Мама Женя, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Essen Желейный Мармелад, B&B Трюферро, Акконд Полька, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Каждый День Слива Замороженная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Самбери Перловка. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Овощи Гриль, Чернослив, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Лёгкий . Abendessen: Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Брынза Нежная. Snacks/Sonstiges: Фруже Кешью в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Сливочный Ирис в Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|