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9.36
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 141,11g.
Mittagessen: Aldi Solomillo de Pollo Adobado Crujiente, Vinagre, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Perita, Tarta de brócoli. Abendessen: Snack Day Onduladas Sabor Jamón, el Horno de Aldi Pan Tostado con Ajo y Perejil, Navidul Jamón Curado Clásico, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Alhambra Cerveza, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Perita, Tarta de brócoli. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Carrefour Queso para Untar sin Lactosa, Coviran Mermelada Extra Fresa, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Uva Blanca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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