Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Ясь Белоус Сыр Плавленый Классический Копченый, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Голубцы Вкусные. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Сырок Большая Перемена, ЮККИ Мороженое Ленинградское. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|