Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 132,96g | Eiw: 269,99g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, D'aucy Warzywa na Patelnię Farmer z Przyprawą Polską. Mittagessen: Chleb Żytni z Żurawiną, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Mięso Wołowe Garmażeryjne. Abendessen: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Łaciate Mleko 1,5%, K-Classic Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Pomidory Koktajlowe, Groszek Zielony, Carrefour Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Jajko. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maciejo's Gewichtsverlauf
|