Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 108,38g.
Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Rührei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zucker. Abendessen: Butter, Mühlen Gold Mehl, Mischgemüse, Gekochtes Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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