Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Kabuto Imitation Crab Stick, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Abendessen: Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Market Day Stuffed Green Peppers with Ground Beef & Rice. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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