Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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79 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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445 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: ENA Whey Protein (30g), La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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