Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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39,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Протеиновый Батончик, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Protein Rex Caffe Latte, Di&Di Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили , Пп котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Протеиновый Батончик, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ehrmann Пудинг, Омлет с помидорами. mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anastasiya07042011's Gewichtsverlauf
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