Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral, Melão Amarelo. Mittagessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Tomates, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Cenouras, Beterrabas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sundown Óleo de Linhaça. Abendessen: Racine Biscoito de Maizena, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Racine Biscoito de Maizena, Maçã Argentina. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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