Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 88,00g.
Mittagessen: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Snacks/Sonstiges: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 44 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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