Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 177,14g | Kohlh: 163,13g.
Frühstück: Фитнес-Десерт Венский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Abendessen: Рагу с индейкой, Дорадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|