Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 294,64g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Mittagessen: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Коровкино Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Abendessen: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Snacks/Sonstiges: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Главпродукт Сгущённое Молоко, Апельсин, Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Магнит Банан, Bonvida Изюм Темный без Косточки. mehr...
|
|
2425 kcal
|
Bewegung:
Baden - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|