Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 128,00g.
Mittagessen: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad without Dressing. Abendessen: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Trix Cereal. Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Planters Cashews with Sea Salt. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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momohere's Gewichtsverlauf
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