Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Weet-Bix Go Breakfast Biscuit. Mittagessen: Beef Rendang, Nasi Lemak. Abendessen: Black Grapes, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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