Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 218,77g.
Frühstück: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Яйцо, Березкино Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Кедровые Орехи, Эконива Тильзитер, Good+ Семена Чиа, Секреты Природы Льняная Каша, Nordic Пшеничные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Индилайт Мясо Закусочное, Помидоры, Гречка, Здоровое Меню Масло Льняное. Abendessen: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Окей Яблоки Ред Делишес, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|