Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 287,01g.
Frühstück: REWE Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Knorr Knoblauch Sauce, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, K-Classic Crinkles. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola, Haribo Kirsch-Cola, Corny Free Weiße Schoko, Kaufland Orangen Drink, Sinalco Cola. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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