Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Abendessen: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Сыр-Бор Сыр Российский, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Allnutrition Muesli Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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odnabulka's Gewichtsverlauf
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