Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 158,97g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. Mittagessen: Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese. Abendessen: Vemondo Knusperbrot, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Chef Select Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Be Light Mozarella. Snacks/Sonstiges: Салат Красное Море, Peter Pane Bombay Dry Gin 4 Cl – 37,5%, Freeway Tonic Water, Яблоко, Клубника, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evgenzza's Gewichtsverlauf
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