Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Babyfox Шоколад Молочный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Север Печенье Ореховое с Мёдом , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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