Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Babyfox Шоколад Молочный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Север Печенье Ореховое с Мёдом , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marka.av's Gewichtsverlauf
|