Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 253,11g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Парменте , Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Яичный Желток, Простоквашино Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Вараксино Яйцо, Мёд. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Велес Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. Abendessen: Мёд, Котлеты куриные, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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