Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Елизавета Хлебцы Льняные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Яйцо, Лечо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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