Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Качественные Продукты Оладьи Классические, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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