Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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124,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Сахар, Danone Активиа, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Молочный Суп. Mittagessen: Сыр Российский, Danone Активиа, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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4004 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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eruditskan's Gewichtsverlauf
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