Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Вермишель, Куриный Бульон. Abendessen: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Lactel Кефир 2.5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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