Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 76,38g.
Mittagessen: Hähnchenbrust mit Paprika. Abendessen: Sojabrötchen mit Cottage Cheese und Tomate. Snacks/Sonstiges: SPAR Vital Nuss-Mix, Lorenz Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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