Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Salted Whipped Butter Tub, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Oroweat Jewish Rye Bread, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Pork (Lean and Fat Eaten), Celery, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Medjool Dates, Pears, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 13 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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