Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 28,08g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Здравушка Кефир Био 1%, Курага, Good Food Чернослив, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Яйцо, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Лук, Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция, Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|