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9.08.22
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Kultlab Крэйзи Капучино, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Marshmallow, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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