Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Рисовая Лапша (Вареная), Шницель из Телятины, Жареное Яйцо, Global Village Лобио с Фасолью, Тыквенные Семечки, Борщ с Курицей, Сырой Овощ. Abendessen: Вологодское Мороженое , Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Апельсин, Orion Чокопай, Булочка с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|