Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Мистраль Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Греческий Салат, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Пангасиус на Гриле (Филе). Abendessen: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Amstel Пиво Безалкогольное, Груша, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StroinayaT's Gewichtsverlauf
|