Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 171,25g | Kohlh: 222,57g.
Mittagessen: K-Classic Bami Goreng. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Aldi Mehrkornbrötchen, Kaufland Western Pfanne. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein 90, K Classic Magerquark 0,3% Fett, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Bio Sojamilch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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