Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Суп куриный, Кальве Майонез Легкий. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Суп куриный, Каравай Хлеб Столовый, RED Тёмный Шоколад, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: рубленные котлеты, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|