Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4227 kcal
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Fett: 175,71g | Eiw: 200,84g | Kohlh: 347,22g.
Frühstück: Café, Frutigran Tropical, Mate Amargo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Torta o Hamburguesa de Pescado, Tortilla de Patatas. Abendessen: Pan Blanco, Queso Gruyere, Paladini Salamin Picado Fino, Gancia Gancia con Sprite, Sprite Sprite, Royal Postre Chocolate, Ensalada de Verduras Mixtas, Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: Punta del Agua Queso Cremoso, Mate, Ser Postre Dulce de Leche, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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